有比癌症更可怕的疾病吗?有!

作者 百科名医网 2月前
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接收人:小特工 老探员
主题:中国人致死率最高的疾病




在这个谈癌色变的时代,癌症竟然不是中国人致死率最高的疾病。不是癌症不够强,而是“强中自有强中手”。
 
在中国人致死率最高的疾病排行榜上,癌症只能排到第3位,中风已经跃居排行榜榜首,阿尔法这里有实锤。
 
在医学权威杂志《柳叶刀》上发表的《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素:2017年全球疾病负担研究的一个系统分析》显示:
 
在282类致死原因中,中风、缺血性心脏病、肺癌是目前导致中国人过早死亡的主要疾病。而且排名前10的疾病是非传染性的慢性病居多。
 

(图片来源:网易新闻∣数读)


中风是凭什么站到了榜首大哥的位置? 

这个还是要从中风的发病源说起。

 

中风的规范医学名称叫“脑卒中”,是颅内血管破裂或阻塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状,包括脑出血、脑梗死等。

 

如果中风后没能及时治疗,患者可能会死亡;即便及时治疗患者也可能会遗留下残疾。

 

这么危险的中风,却与我们的生活习惯密切相关。吸烟、酗酒、高钠摄入,都是患中风的危险因素。

 

高钠摄入是这次的主角,都知道钠的摄入主要源于食盐。当食盐中的钠进入身体后会牵制住水分,很容易引起钠水潴留导致血管里的血量过多,从而增大对血管壁的压力,引起血压升高。

 

高血压可能会引起缺血性中风和出血性中风。


起病比较缓慢的是缺血性中风,大多是由血液黏度升高、血栓形成所引起。出血性中风,又叫脑溢血,也叫脑出血。名称这样一换,相信大家连它的原因都知道了。出血性中风的发病特别突然,患者会有头痛、恶心、呕吐的先兆症状。

 

还有多项研究表明,高钠摄入会增加心脑血管疾病的发病风险,而高血压是引发中风的最危险因素。

 

对于中国人因高钠摄入引起中风高发,还有一些数据可以佐证。

 

2018年8月《柳叶刀》发布的研究显示,中国被调查群体有80%以上的人日均盐摄入大于12.5克;而《中国居民膳食指南(2016)》建议,成人每日摄入的盐应少于6克,两倍于推荐量的盐摄入是我国居民的现状。

 

 (图片来源:网易新闻∣数读)


从上图可以看出,我国的中风发病总体呈现北多南少、内陆多沿海少的特点。这个特点正好和国人南甜北咸相吻合。

在《高钠摄入与高血压及中风的发病有关,中国北方居民每天的摄入约为南方居民的两倍》这篇论文中提到北方有常吃腌制蔬菜的习惯,这些食物中隐藏了大量的盐。
 
除了吃盐多以外,把中风推上榜首的还有另一个重要方面,那就是医疗资源不足。
 
从图中可以看出,在北、上、广、深这些经济发达地区,有充沛的医疗资源,缺血性中风的抢救成功率高;中风导致死亡较多的地方,大多是经济条件落后的地区。
 
住在一、二线经济发达城市的人必定是少数,所以不能指望及时就医来解决中风,还是要注重预防。
 
阿尔法温馨提示预防高血压,预防中风,要从限盐开始。

在《柳叶刀》最新发布的一项研究显示,中国有30%的成年人患有高血压,大概每3个人中就有1个人有高血压啊。是不是有点接受不了了?

 

不知道自己有没有高血压其实也是个常事,毕竟我国高血压未得到控制的人超过了80%,有许多人都不知道自己是高血压。有些头晕、有些难受,以为是太过操劳,以为是加班太久,以为是被气到……
 

头晕是其中一种被高血压缠身的表现,应该引起重视。许多人没有好好关照自己的身体,才让高血压肆意而为。高血压引发的中风不会分年龄层攻击,中风更不是所谓的老年病。

 
《新英格兰医学杂志》发表的研究数据表明,25岁和70岁的中风风险其实差别并不大。


(图片来源:网易新闻∣数读)

热辣辣、华丽丽、赤裸裸的数据刺激着我们,要更早地去预防中风和心血管病。

 

阿尔法呼吁小特工和老探员,以及所有看文章的人,要及时了解身体的各项指标,长期保持健康生活方式,努力维系身体的健康,还有每天少吃一半的盐。

 

OK,本期就分析到这里,愿中风远离所有人。

 

用实力让情怀落地。如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,请向我开炮。


阿尔法参考情报:


1.《柳叶刀》

2.《新英格兰医学杂志》

3.  网易新闻



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