互联网人的健身,只是为了保命

作者 西二旗生活指北 25天前
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互联网人的人生实在是太太太太难了,


所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。


该怎么选择合适的健身方式呢?


除了看时间、地点、教练性别等因素以外,


当然还得考虑自己职业的特殊属性。


每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼,


它们在关键的时候能够及时保你KPI甚至保命——



1、程序员跑步



2、产品经理:举铁



3、公关:练腰



4、市场:负重



5、测试:杂耍



6、设计:瑜伽



7、财务:一指禅



8、运营:还是跑步



看完之后,

你们职业的保命健身技巧你学会了么?


互联网人健身不易,

运动的每一步可都不能浪费——


如果你像上面的运营和开发一样爱跑步,

一个月每天步数达到6666步,

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互联网人好不容易抽出时间健身,

就该把运动的效果最大化!



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< END >


脚本:景岁

绘画:冬麦麦

微博:西二旗生活指北



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